Чтобы сбросить лишние килограммы, женщины готовы буквально на всё! Даже на самые невероятные диеты и подозрительные методики. Чтобы наши читательницы не тратили зря своё время и не наносили вред своему здоровью, мы решили опубликовать пять самых неэффективных способов похудения!

Способ первый: фруктово-овощная диета

Считается, что если есть только овощи и фрукты, то вы начнёте быстро худеть. Но это совсем не так! Употребляя только фрукты и овощи, вы лишаете организм полезных жиров и белков, что приводит к нарушению обмена веществ и к ожирению от переизбытка углеводов! Также в некоторых фруктах содержаться фруктоза и сахар, которые тоже не способствуют похудению!

Способ второй: отказ от еды после шести вечера

Этот способ действительно работает, и женщина скидывает лишние килограммы. Но проблема заключается в том, что достигнув нужного веса и объёма талии, многие женщины начинают опять есть после шести, и лишние килограммы возвращаются с удвоенной скоростью!

Когда женщина повторно перестаёт, есть по вечерам, то похудение происходит уже в замедленном режиме, а при последующих попытках, такой режим питания вообще перестаёт давать результаты.

Способ третий: безуглеводная диета

Запомните раз и навсегда, нашему организму для нормального функционирования в равной степени необходимы белки, жиры и углеводы. Удаление из рациона оного их этих компонентов, приводит к нарушению обмена веществ и к ферментному и витаминному голоданию. Худеть таким способом очень опасно для здоровья!

Способ четвёртый: ношение корсета

Некоторые так называемые «специалисты» по похудению, призывают женщин носить корсет. Якобы при постоянной носке корсета, талия уменьшается на несколько сантиметров. Можно уверенно сказать, что при длительном использовании корсета ваша талия не уменьшиться, а вот проблемы с кровообращением в области живота и таза вам будут обеспечены!

Способ пятый: чудесные таблетки

Сейчас интернет буквально переполнен рекламой различных чудодейственных таблеток, при помощи которых вы станете стройной уже через пару недель! Ни в коем случае не верьте такой рекламе и не тратьте свои кровно заработанные деньги на эту ерунду.

В лучшем случае вам продадут пустышку, от которой вы не похудеете. А в худшем случае, вместе с таблеткой вы съедите яйца глистов, от которых вы действительно похудеете до такой степени, что попадёте в больницу!

 

Если вы действительно хотите похудеть, перестаньте сидеть в интернете и выискивать шарлатанские диеты и чудодейственные таблетки. Отправляйтесь к профессиональному врачу-диетологу, который разработает для вас персональную диету!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here