Семь самых лучших вещей, которые вы должны делать для красоты своих ног. Возьмите на заметку и пользуйтесь на здоровье!

В буквальном смысле слова — мы держимся на Земле благодаря ногам. Непростительно не уделять им должное внимание и не баловать время от времени заботой и уходом.
Мы собрали для вас прекрасные советы для красоты и здоровья ваших ног.

Занимательный факт: каждая нога состоит из 26 костей, 33 суставов, 107 связок и 19 мышц. Удивительно, не правда ли?

1. Лучший педикюр — это домашний педикюр

Плюс ко всему у вас будет возможность сэкономить кругленькую сумму денег.
Пошаговая инструкция идеального домашнего педикюра:

— для начала на 30 минут опустите ноги в теплую ванночку,
— через время добавьте морскую соль,
— после 30 минут оботрите ноги мягким полотенцем,
— с помощью ножниц и пилочки обработайте неэстетические части кожи,
— срежьте ногти и покройте лечебным лаком.

2. Делайте массаж

Всегда здорово успокоить расшалившиеся нервы — но без таблеток. Для этого каждый вечер после долгого рабочего дня делайте себе массаж. Можете даже использовать специальные скрабы.

Мы заверяем вас, что благодаря этому простому трюку вы избавитесь от напряжения и стресса. Попробуйте сделать это прямо перед сном.

3. Носите только удобную обувь

Вы планируете гулять весь день? Лучшее решение, которое вы можете сделать, — это взять с собой удобную обувь (или сразу её обуть).

Лучше покупать обувь на размер больше. Таким образом, когда в конце долгого дня ноги немного припухнут, вы не почувствуете дискомфорта.

Не переусердствуйте с туфлями на высоком каблуке! Это вредит ногам и даже спине.

4. Используйте пемзу

Пемза идеально удаляет затвердевшие части кожи на ногах. Ухаживайте за ногами – уберите все омертвевшие клетки и нанесите увлажняющий крем.

5. Освободите себя от обуви

Также очень полезно ходить босиком. Это поможет укрепить ноги и лодыжки. Не стесняйтесь снимать тапочки дома!

Однако в холодную погоду надевайте носки, чтобы не доходиться до простуды.

6. Используйте специальный крем

Ежедневно наносите крем с небольшим количеством сахара и массируйте пятки. Таким образом вы мягко и незаметно избавитесь от омертвевших клеток кожи.

7. Задействуйте банан!

Сделайте пасту из двух бананов и нанесите на пятки после купания. Дайте смеси поработать 10 минут, а затем смойте её теплой водой. Вы сразу заметите изменения!

Всего 7 шагов — и ваши ноги здоровые и красивые! Разве они многого просят?

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ:

  • 30
    Поделились

ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ?